Jak dobrać rozmiar pościeli dla dziecka
Rodzice często pytają o to, jaki wymiar pościeli polecam dla ich dziecka i czy standardowy rozmiar będzie odpowiedni. Odpowiadając, zadaję szereg pytań odnośnie dziecka – wieku czy aktywności podczas snu, pytam też o wielkość łóżeczka i plany rodziców na ewentualne przemeblowania w pokoiku. Pościel najłatwiej dobrać kierując się dwiema zasadami:
Wiek dziecka i wielkość łóżeczka, a odpowiednie wymiary pościeli
0 – 6 miesięcy
Maluszek od urodzenia do około 6 miesiąca w zasadzie nie potrzebuje pościeli do spania w nocy. Bezpieczniej dla takiego niemowlaka wybrać śpiworek. Zgodnie z zaleceniami Amerykańskiej Akademii Pediatrii noworodka nie powinno się przykrywać kołderką, gdyż mogłoby nakryć się nią podczas snu. W ciągu dnia, gdy Mama może kontrolować dziecko, być blisko podczas jego drzemki, np. podczas spaceru lub kiedy w bezpiecznej od Mamy odległości śpi w wózku, czy w koszu Mojżesza – dziecko może być przykryte kołderką lub kocykiem. Jednak najbezpieczniejszy będzie śpiworek, który nie zasłoni buzi dziecka (dziecko nie ma możliwości nakrycia się dopasowanym śpiworkiem) lub kocyk z dziurkami, przez które dziecko będzie mogło oddychać nawet, jak się nakryje.
lniany śpiworek róż
Do kosza Mojżesza, gondoli lub jakiejkolwiek przystawki do łóżka, czy kołyski powinna być dość mała i jak wszystkie pościele dla dzieci, mieć płaską poduszkę. Standardowym rozmiarem pościeli do takich małych leżanek będzie wielkość 60x70cm z poduszką 25x35cm. Ważne jest, żeby dziecko nie leżało bezpośrednio na materacyku, ale żeby dobrać prześcieradełko z naturalnej tkaniny, która nie uczuli dziecka. Zamiast prześcieradełka, można użyć np. otulacza bambusowego, lnianego, bawełnianego, muślinowego. Wystarczy naciągnąć taki otulacz na materacyk dołączony do zestawu (np. w gondoli). Muszę tu jednak zwrócić uwagę, że otulacz sprawdzi się lepiej w gondoli, gdzie dziecko jest w zasięgu wzroku Mamy, gdyż aktywny Maluszek mógłby zdjąć słabo naciągnięty otulacz i nakryć się nim. Zatem dobrze naciągnięte prześcieradełko (np. uszyte jak kieszonka, do której można włożyć materacyk) będzie bezpieczniejsze, zwłaszcza do snu nocnego.
powyżej 6 miesiąca życia
W przypadku starszego dziecka dobrałabym pościel, zwracając uwagę na jego ruchliwość. I znów, jeśli Maluszek jest bardzo aktywny podczas snu, wybrałabym śpiworek. Niemowlę może w takim śpiworku harcować, a Mama śpi, nie martwiąc się, że jej dziecko zmarznie.
Drugim kryterium wyboru byłaby wielkość łóżeczka. Do łóżeczek mniejszych, czyli w rozmiarze 120x60cm polecam pościel z kołderką wielkości 120x90cm. Taki rozmiar dobrze otuli dziecko, nie będzie nigdzie się zwijał i nie przeszkodzi dziecku podczas snu.
Natomiast do łóżeczek o wielkości 140x70cm polecam większy rozmiar kołderki, czyli 135x100cm. Poduszka w obu przypadkach o wymiarach 60x40cm i koniecznie płaska.
W takich łóżeczkach dziecko może spać nawet do 3 roku życia, o ile wcześniej nie wyrośnie. Zatem, jeśli planujecie zakup od razu większego łóżeczka, tj 140×70 – wybierzcie tę większą pościel. W przypadku zakupu lnianej pościeli, macie gwarancję, że wielokrotne pranie, prasowanie, a nawet maglowanie – nie zniszczy jej. Len bowiem jest jedną z najtrwalszych tkanin. Do tego jest też antyalergiczny, antybakteryjny, stronią od niego owady, a więc roztocza w lnie nie zagoszczą i posiada właściwości termoregulacyjne. Zatem warto w len zainwestować.
dla starszaka
Jeśli macie w domu “dorosłego” przedszkolaka i sprawiliście mu łóżko dla “duziej dziewczynki” lub “duziego chłopca”, czyli takie o wymiarach np. 180×90 lub 200×90 – wybierzcie pościel w rozmiarze 140x200cm z poduszką 50x60cm (poduszka nie musi już być płaska). Taki standardowy rozmiar pościeli pozwoli się nią dobrze okryć, a jak Mama (albo Tata) czasem będzie koniecznie musiała leżeć obok. aż przedszkolaczek zaśnie, też nie zmarznie, bo szerokość kołdry wystarczy dla obu.
